Pilates
Pilates kräftigt vor allem die tiefliegenden inneren Muskulaturen des Körpers vor allem im Rumpfbereich. Das Ziel der Methode: Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Linderung von Rückenbeschwerden, aufrechte und lockere Haltung, verbessert die Beweglichkeit, Aufbau der Beckenbodenmuskulatur.
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Pilates kräftigt vor allem die tiefliegenden inneren Muskulaturen des Körpers vor allem im Rumpfbereich. Das Ziel der Methode: Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Linderung von Rückenbeschwerden, aufrechte und lockere Haltung, verbessert die Beweglichkeit, Aufbau der Beckenbodenmuskulatur.
| Preise: | Allgemeine Geschäftsbedingungen | |
| Group Training Pilates 60 Min. (Kleingruppentraining) | 25-er Abo | Fr. 690.00 |
| Group Training Pilates 60 Min. (Kleingruppentraining) | 10-er Abo | Fr. 350.00 |
| Group Training Pilates 60 Min. (Kleingruppentraining) | Einzellektion | Fr. 40.00 |
| Personal Training Pilates 60 Min. | 10-er Abo | Fr. 990.00 |
| Personal Training Pilates 60 Min. | 5-er Abo | Fr. 550.00 |
| Personal Training Pilates 60 Min. | Einzeltraining | Fr. 120.00 |
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